ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ 2025-26

 

Στο πλαίσιο της εφαρμογής Ενίσχυσης Ενεργού Πολίτη θα υλοποιηθεί 

η Δράση 3:Καλή Υγεία και Ευημερία

με τίτλο :<<Επιλέγω Σωστά-Τρώω Υγιεινά ,Ζω Δυνατά>>

🔹 Στόχος της Δράσης:

Να ευαισθητοποιηθούν οι μαθητές/πολίτες σχετικά με τη σημασία της υγιεινής διατροφής ως στοιχείο υπεύθυνης στάσης ζωής και ως πράξη φροντίδας προς τον εαυτό μας και την κοινότητα.

🔹 Δραστηριότητες:

1. Δημιουργία Οδηγού Υγιεινής Διατροφής για Μαθητές
• Οι μαθητές συλλέγουν πληροφορίες και δημιουργούν έναν εικονογραφημένο οδηγό με απλές συμβουλές για σωστή διατροφή.
2. Καμπάνια Ευαισθητοποίησης στο Σχολείο/Κοινότητα
• Δημιουργία αφισών, φυλλαδίων ή ακόμα και μικρών βίντεο με συνθήματα και πληροφορίες για τα οφέλη της υγιεινής διατροφής.
• Σλόγκαν: «Η δύναμη είναι στο πιάτο σου!»
3. Σχολικός Κήπος ή Μικρό Λαχανόκηπο
• Ενασχόληση με την καλλιέργεια λαχανικών ή βοτάνων, με στόχο την ενίσχυση της σχέσης με τη φύση και την κατανόηση της αξίας της ποιοτικής τροφής.
4. Ημέρα «Υγιεινού Δεκατιανού»
• Οι μαθητές φέρνουν υγιεινές επιλογές σνακ και εξηγούν γιατί τις επέλεξαν.
• Μπορεί να γίνει και διαγωνισμός με την πιο θρεπτική και ισορροπημένη πρόταση.
5. Συνάντηση με Διαιτολόγο ή Επαγγελματία Υγείας
• Διοργάνωση ομιλίας ή εργαστηρίου με ειδικό για τη σημασία της σωστής διατροφής στην καθημερινότητα.
6. Διατροφικό Ημερολόγιο
• Οι μαθητές κρατούν για μία εβδομάδα ημερολόγιο με τις διατροφικές τους συνήθειες και στη συνέχεια τα συζητούν στην τάξη.
7. Μήνυμα προς την Κοινότητα – Τοίχος των Ευχών για Υγεία